Ăn hạt điều tốt tim mạch, tại sao vậy? Cùng giatot247 tìm hiểu nhé

Hạt điều có hàm lượng chất béo thấp hơn so với hầu hết các loại hạt khác. Hầu hết là trong các hình thức của axit oleic, chất béo không bão hòa đơn có lợi cho sức khỏe tim tương tự được tìm thấy trong dầu ô liu. Cùng giatot247.vn tìm hiểu kỹ hơn xem tại sao ăn hạt điều lại tốt tim mạch nhé.

Hạt điều rang muối - hộp ovan 390g
Hạt điều rang muối – hộp ovan 390g

Tại sao ăn hạt điều tốt tim mạch

hạt điều tốt cho sức khỏe tim mạch
Hạt điều không chứa Cholesterol và chứa nhiều chất béo bão hòa không no tốt cho hệ tim mạch

Nghiên cứu cho thấy axit oleic thúc đẩy sức khỏe tim mạch bằng cách giúp làm giảm nồng độ chất béo trung tính. Nồng độ cao chất béo trung tính có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim. Hạt điều tuyệt vời vì không chứa cholesterol và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chúng sẽ giúp giảm nguy cơ tim mạch và bệnh tim mạch vành. Magie trong hạt điều giúp hạ huyết áp và giúp ngăn ngừa các cơn đau tim.

Như vậy là đủ để khẳng định ăn hạt điều tốt cho sức khỏe rồi đúng không các bạn?

Còn chần chờ gì nữa mà không gọi ngay cho chúng tôi để được ship hàng đến tận nơi.  Và sở hữu những hộp hạt điều đặc biệt bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và những người thân yêu. Siêu thị mini giatot247.vnhatdieudevica.com hận hạnh mang đến những sản phẩm hạt điều tốt nhất.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gọi ngay